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回答1
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郑冬梅 主任医师
秦皇岛市妇幼保健院
三级甲等
妇科
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17 岁仍有长高的可能，影响因素包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大。 2.营养：均衡充足的营养是长高的基础，尤其要保证蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.运动：适当的运动能刺激骨骼生长，像篮球、跳绳、游泳等都是有助于长高的运动。 4.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠对长高很重要。 5.疾病：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，需及时治疗。 总之，17 岁想要增高，要综合考虑多种因素，保持良好的生活习惯。如果对身高有疑虑，建议到正规医院咨询医生。
2024-09-23 05:23
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