21 岁男 185CM 仅 100 斤,饮食好久坐仍瘦,怎增肥?
患者性别:男 年龄:21
我185CM,才100斤。计算机行业工作。平时伙食很好,每餐都有3-6个菜,总不挑食,基本能吃的都吃。 工作天天坐着也不胖,请问这是怎么回事,怎样可以增肥?
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回答1
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王爱坤 主任医师
盐城市第三人民医院
三级甲等
普外科
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导致消瘦的原因较多,如遗传因素、消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、疾病影响等。 1.遗传因素:个体的体质和基因可能决定了基础代谢率较高,不易储存脂肪。 2.消化吸收不良:胃肠道功能弱,如患有胃炎、肠炎等,影响营养吸收。 3.代谢过快:甲状腺功能亢进等内分泌疾病,会使代谢速度加快。 4.运动量过大:长期坐着但工作强度大,消耗能量多。 5.疾病影响:糖尿病、慢性肝病等慢性疾病也可能导致消瘦。 消瘦的原因复杂,建议先到医院进行全面检查,如甲状腺功能、血糖、胃肠镜等,明确原因后采取针对性措施。同时,要保持规律作息,避免过度劳累。
2024-09-22 19:05
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