21 岁男性消瘦，饮食好仍不胖，如何增肥？
2024-12-04 09:30
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患者性别:男 年龄:21
我185CM,才100斤。计算机行业工作。平时伙食很好，每餐都有3-6个菜，总不挑食，基本能吃的都吃。 工作天天坐着也不胖，请问这是怎么回事，怎样可以增肥？
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回答1
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王爱坤 主任医师
盐城市第三人民医院
三级甲等
普外科
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21 岁男性消瘦，即便饮食良好仍不增重，可能与遗传因素、消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、精神压力大等有关。 1. 遗传因素：部分人的体质受遗传影响，基础代谢率较高，消耗能量多，不易增重。 2. 消化吸收不良：如患有胃肠道疾病，影响食物的消化和营养吸收。常见的有慢性胃炎、慢性肠炎等。 3. 代谢过快：甲状腺功能亢进等疾病会使代谢加快，消耗增加。 4. 运动量过大：长期大量运动，消耗的能量超过摄入的能量，也难以增重。 5. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，可能影响内分泌，导致消瘦。 6. 疾病因素：某些慢性消耗性疾病，如糖尿病、结核病等，会导致体重下降。 总之，消瘦的原因较为复杂。建议先到医院进行全面检查，如甲状腺功能、血糖检测、胃肠镜检查等，以明确原因。在医生的指导下，采取针对性的措施，如治疗疾病、调整饮食结构、适量运动等，逐渐增加体重。
2024-12-04 12:12
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