比赛临近,担心月经提前影响,如何推迟?
我11,12号要参加比赛,上个月是12我11,12号要参加比赛,上个月是12号,怕提前来,有什么办法延迟吗?
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孙炜 主任医师
北京三博脑科医院
其他
神经外科二病区
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要推迟月经,可以通过药物干预、调整生活方式等方法。比如服用孕激素类药物、短效避孕药,保持良好作息和稳定情绪等。 1.药物选择:可以使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片等。但这些药物都需在医生指导下使用。 2.使用时间:一般建议在预计月经来潮前 5 - 7 天开始服用。 3.生活方式:保持规律的作息,避免熬夜,减轻精神压力,避免过度劳累。 4.饮食调整:少吃生冷、辛辣等刺激性食物。 5.运动注意:避免剧烈运动,以免影响内分泌。 总之,推迟月经需要综合考虑多种因素,并在医生的指导下进行,以确保安全有效。同时,不建议自行随意用药,以免引起月经紊乱等不良后果。
2024-12-02 21:45
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