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回答1
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胡瑞敏 主任医师
石家庄市第五医院
三级
体检中心
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皮肤护理的适宜年纪因个体差异而异，一般来说，18 岁左右可以开始基础护理。需要注意的有皮肤类型、生活习惯、环境因素、护理产品选择和护理频率等。 1.皮肤类型：不同类型的皮肤，如干性、油性、混合性和敏感性皮肤，护理重点不同。干性皮肤要注重保湿，油性皮肤则需控油清洁。 2.生活习惯：保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动和减少吸烟饮酒，有助于维持皮肤健康。 3.环境因素：长期暴露在阳光下要注意防晒，干燥环境中要加强保湿，污染环境要注意清洁。 4.护理产品选择：根据肤质和需求选择合适的洁面、保湿、防晒等产品，避免使用刺激性强的产品。 5.护理频率：过度护理可能损伤皮肤，基础护理每天进行，深度护理适度安排。 总之，皮肤护理要综合考虑多种因素，选择适合自己的方法，并长期坚持，才能保持良好的皮肤状态。
2024-12-03 10:05
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