-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许银芳 医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
感染性疾病科
-
秋季适合吃的时令蔬菜有莲藕、南瓜、菠菜、西兰花、芹菜等。 1.莲藕：富含维生素、矿物质和膳食纤维，能清热生津、健脾开胃。 2.南瓜：含有丰富的胡萝卜素和果胶，有助于保护胃肠道黏膜，增强免疫力。 3.菠菜：富含铁、维生素 C 等营养成分，有补血、抗氧化的作用。 4.西兰花：营养丰富，含有多种维生素和抗氧化物质，对身体有益。 5.芹菜：具有降压、降脂的功效，还能促进肠道蠕动，帮助消化。 秋季选择这些时令蔬菜，既能满足身体的营养需求，又能适应季节的变化，有助于保持健康。但饮食应多样化，合理搭配，以获取更全面的营养。
2024-12-05 04:48
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
什么时候需要考虑穿戴支具治疗？
哪些常见药物需要进行血药浓度监测？
广医五院目前能进行哪些药物的血药浓度监测？
个体化用药与传统用药有何不同？
血药浓度监测是什么，何时需要进行？
药师在新药信息方面能为患者提供什么帮助？
药学门诊能为患者提供哪些服务？
药师在医院中为患者提供哪些药学服务？
射频消融是如何进行的？
茶喝多了对身体是否有害
长期抽烟身体会产生哪些不良影响？
哪些人群应进行低剂量螺旋 CT 筛查扫描？
有时头蒙有时清醒是何原因？
腌制食品对健康有哪些危害？
盐酸大观霉素能治疗哪些疾病？
左手一直感觉微麻是什么原因？
食用人参是否会产生依赖性？
凉水洗脸后脸上起干皮是什么原因？
总是昏倒是什么原因造成的？
验血异常时应采取哪些措施？