眼睛周围经常长脂肪粒是较为常见的情况。脂肪粒的形成可能与多种因素有关，如皮肤清洁不当、护肤品使用不当、内分泌失调、不良饮食习惯、遗传因素等。 1. 皮肤清洁不当：如果眼周皮肤清洁不彻底，导致毛孔堵塞，容易形成脂肪粒。应注意使用温和的洁面产品，认真清洁眼周。 2. 护肤品使用不当：使用过于油腻或营养成分过高的护肤品，皮肤无法完全吸收，可能会形成脂肪粒。建议选择质地轻薄、适合自身肤质的护肤品。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素相对升高，可能引发脂肪代谢紊乱，导致脂肪粒产生。要保持良好的作息，避免熬夜，适当运动。 4. 不良饮食习惯：长期高糖、高脂肪饮食，可能影响皮肤代谢，增加脂肪粒出现的概率。应均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5. 遗传因素：部分人由于遗传，皮肤较易出现脂肪粒。这种情况较难预防，但可通过良好的护理改善。 总之，不建议自行用针挑破眼周的脂肪粒，以免引发感染或留下疤痕。如果脂肪粒严重影响美观，建议前往正规医院的皮肤科就诊，由专业医生进行处理。