到广州后身体不适，精神差腰酸背痛易感冒血压低，咋回事？
2024-12-04 09:55
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你好，我最近刚刚到了广州，但每天就算睡很多都提不上精神，还有些腰酸背痛，容易感冒了，还出现了血压低，黑眼圈都出来了，我想知道，我是怎么啦，是水土不服吗？
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回答1
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阮海林 主任医师
广西医科大学第四附属医院
三级甲等
急诊医学科
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到新环境后出现诸多不适，可能是环境变化、生活习惯改变、缺乏运动、营养不良、心理压力等因素所致。 1.环境变化：广州的气候、水质、饮食等与之前的生活环境不同，身体需要时间适应。比如气候潮湿可能导致关节不适。 2.生活习惯改变：作息规律被打乱，睡眠质量不佳，都可能影响身体状态。 3.缺乏运动：长期不运动，身体机能下降，容易疲劳、免疫力降低，引发感冒等疾病。 4.营养不良：饮食结构变化，营养摄入不均衡，影响身体正常功能，导致血压低等问题。 5.心理压力：新环境带来的工作、生活压力，可能影响神经系统，进而出现精神差等症状。 总之，这些不适可能是多种因素共同作用的结果。建议调整生活方式，保持良好心态，如症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-12-04 17:00
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