初次性行为后，关注健康至关重要。这不仅涉及生理变化，还包括心理适应和预防性保健。以下是几个关键方面：
1. 避孕措施：无论性行为时间，始终需要考虑避孕。安全套是防止性传播疾病（STDs）和意外怀孕的有效工具。如果发生在排卵期，可能需要紧急避孕药，但不应常规依赖。
2. 卫生习惯：保持良好的个人卫生，特别是私密部位清洁，可预防感染。使用温和的清洁产品，避免过度清洗或使用刺激性强的物质。
3. 感染监测：初次性行为后，可能出现轻微出血或不适，这是正常的。但持续疼痛、瘙痒或异常分泌物可能是感染迹象，应及时就医。
4. 心理健康：首次性行为可能带来情感上的压力和不确定性。沟通、自我接纳和寻求支持对于维护心理健康至关重要。
5. 健康咨询：如果有任何疑虑或不适，咨询医生是明智的选择。医生可以提供有关性健康、避孕和性传播疾病的信息。
初次性行为后，关注身体变化，采取适当的预防措施，并保持开放的心态与医生交流，有助于确保身心健康。请记住，每个人的经历都是独特的，尊重自己的感受，做出符合自己需求的决策。

1,月经来之前的七天与来之后的八天内是基本安全的.
2,安全期的计算: 女性排卵的日子,在女方月经来的第一天倒推推14天,第14天的前4天,后5天为危险期.此外的就是安全期.例如,某女的 月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天）,再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天 ,也就是12月11-20日为排卵期.除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期.安全期不完全“安全”,建议在安全期性交也应尽量采用避孕药物或者避孕工具.
3,安全期怀孕的可能性很小,只能1--5%左右（即不怀孕的机率是95%——99%）,多数的的使用避孕药物的意外怀孕率为10%（即不怀孕的机率是90%）. E21