吃完汉堡后吃哪种水果有助于减肥_即问即答

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吃完汉堡后吃哪种水果有助于减肥

2012-12-05 11:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

吃完汉堡后吃哪种水果有助于减肥

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

吃完汉堡后，部分水果有助于减肥，如苹果、香蕉、草莓、橙子、柚子等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.苹果：富含果胶和纤维素，可增加饱腹感，促进肠道蠕动。
2.香蕉：能提供一定能量，且钾含量丰富，有助于维持体内电解质平衡。
3.草莓：热量较低，富含维生素C和抗氧化物质。
4.橙子：富含维生素和纤维素，利于消化。
5.柚子：糖分相对较低，有促进新陈代谢的作用。
适量食用这些水果对减肥有一定帮助，但还需配合运动和合理饮食。
2018-07-13 20:01

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回答2
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林丽英副主任技师

海南医学院第二附属医院

三级甲等

检验科

某些精神因素如过度紧张,劳累,抑郁等也可能引起月经不调或月经减少.建议您及时到医院做相关检查才可确定.
2012-12-06 11:29

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