学生脱发严重，头发根部不牢，如何控制？
2024-12-04 18:30
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我是学生.以前头发很厚的,脱发很厉害，每次洗头都会掉很多头发,感觉头发根部不是很牢固.请问该如何是好?怎样控制脱发？
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回答1
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孙金英 主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
妇产科
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学生脱发严重且发根不牢，可能由多种因素引起，如遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、不良生活习惯等。 1.遗传：部分人由于遗传因素，天生毛囊较为脆弱，容易脱发。这种情况较难改变，但可通过良好的护理缓解。 2.内分泌失调：例如体内雄激素水平过高，会导致毛囊萎缩。要保持规律作息，避免内分泌紊乱。 3.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等营养物质会影响头发健康。需均衡饮食，多吃富含营养的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、蛋类。 4.精神压力：学习压力大可能引起脱发。应学会放松，如适当运动、听音乐。 5.不良生活习惯：频繁烫染头发、长期熬夜等也会损伤毛囊。要减少烫染次数，保证充足睡眠。 总之，控制脱发需要综合调理。如果脱发情况严重，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。可使用的药物有米诺地尔溶液、非那雄胺片、养血生发胶囊等，但需遵医嘱使用。
2024-12-05 11:56
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