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回答1
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李国卿 主任医师
河北省中医院
三级甲等
急诊科
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糖尿病患者在日常生活中，要注意饮食控制、规律运动、血糖监测、药物治疗以及预防并发症等。 1. 饮食控制：控制碳水化合物的摄入量，少吃高糖、高脂肪、高盐食物。增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入。例如，选择燕麦、荞麦等作为主食，适量食用鱼肉、鸡肉等。 2. 规律运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动能提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖。 3. 血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。根据血糖值调整治疗方案。 4. 药物治疗：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。不可擅自增减药量或停药。 5. 预防并发症：定期进行眼科、肾脏、足部等检查，及早发现并治疗并发症。 总之，糖尿病患者需要综合管理生活的各个方面，保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，以控制病情，提高生活质量。
2024-12-04 23:46
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