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豆浆与鸡蛋同食的安全性如何?

豆浆与鸡蛋同食的安全性如何?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘杰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    豆浆和鸡蛋都是营养丰富的食品,它们可以安全地一起食用,只要注意正确的食用方式。然而,一些误解可能导致对两者同食的担忧,主要是关于生鸡蛋和未充分加热的豆浆。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1. 消化兼容性:熟鸡蛋和煮熟的豆浆搭配不会产生不良反应,是许多人的早餐选择。
    2. 生食风险:生鸡蛋可能携带沙门氏菌等病原体,引起肠胃不适,而未煮沸的豆浆含有抗胰蛋白酶,可能影响蛋白质消化。
    3. 加热的重要性:充分加热可以消除上述风险,熟鸡蛋和煮熟的豆浆都能提供优质的蛋白质和其他营养素。
    4. 过敏因素:尽管两者通常相容,但个别人群可能对鸡蛋或大豆过敏,需注意个体差异。
    5. 营养互补:豆浆富含植物蛋白、矿物质和维生素,而鸡蛋提供优质动物蛋白,同食可增加营养多样性。

    2019-12-09 14:14
  • 回答2

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刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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