天生卷发如何改善发根变为直发？
2024-12-04 09:30
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我是天生卷发，头发一长就开始卷。怎么直发都没用，烫了一个月就打回原形。有方法能改善头发的发根吗？怎么让头发变回直发？
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回答1
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陈锋 主任医师
海口市妇幼保健院
一级
小儿内科
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天生卷发想改善发根变为直发，需综合考虑遗传、头发护理、营养状况、生活习惯和毛囊健康等因素。 1.遗传：头发卷直主要由遗传决定，这是较难改变的因素。但可通过适当护理和保养，在一定程度上改善头发状态。 2.头发护理：选择适合直发的洗发水和护发素，避免频繁烫染，减少对头发的损伤。 3.营养状况：保持均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素 B、维生素 E 和锌等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、坚果等，有助于头发健康。 4.生活习惯：规律作息，减少熬夜，避免精神压力过大，因为不良生活习惯可能影响头发质量。 5.毛囊健康：定期进行头皮按摩，促进血液循环，保持毛囊健康。 天生卷发改善发根变为直发是一个长期的过程，需要耐心和坚持综合调理。同时，应接受自身头发特点，不必过度追求直发而损害头发健康。
2024-12-04 11:51
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