长期脸色发黄可能是由贫血、肝胆疾病、营养不良、睡眠不足、内分泌失调等因素引起的。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，皮肤得不到充分滋养，就会出现脸色发黄。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。治疗上可补充铁剂（如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁）、叶酸、维生素 B₁₂ 等。 2.肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎、胆结石等，会影响胆红素的代谢，导致胆红素在体内蓄积，进而出现黄疸，表现为脸色发黄。治疗需根据具体疾病进行，如抗病毒、消炎利胆等，常用药物有恩替卡韦、消炎利胆片等。 3.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，身体机能下降，也可能导致脸色不好。要注意调整饮食结构，保证营养充足。 4.睡眠不足：经常熬夜或睡眠质量差，会影响身体的新陈代谢和血液循环，使得脸色暗沉发黄。需改善睡眠习惯，保证充足睡眠。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，可能影响肤色。治疗以调节内分泌为主。 总之，如果长期脸色发黄，应及时就医，通过相关检查明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。