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回答1
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刘嘉玲 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
风湿免疫科
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23 岁女性面部频繁长痘,可能与内分泌失调、不良饮食习惯、皮肤清洁不当、精神压力、遗传因素等有关。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,尤其是雄激素分泌过多,会刺激皮脂腺分泌旺盛,导致痘痘产生。可通过调整作息、保持良好心态来改善,必要时就医进行激素水平检测和药物治疗,如口服螺内酯等。 2.不良饮食习惯:常吃高糖、高脂肪、辛辣食物,容易引发痘痘。建议清淡饮食,多吃蔬菜水果,减少油脂和糖分摄入。 3.皮肤清洁不当:面部清洁不彻底,毛孔堵塞,易滋生细菌。要选择合适的洁面产品,早晚清洁面部。 4.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,会影响内分泌,诱发痘痘。应学会放松,如进行运动、听音乐等。 5.遗传因素:若家族中有长痘史,自身长痘的概率可能增加。这种情况更要注重日常护理。 总之,祛痘需要综合调理。保持良好的生活习惯和心态很重要。如果痘痘严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊,在医生指导下选择合适的治疗方法。
2024-12-02 21:02
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