27 岁女性体重轻且没胃口无力，吃啥保健品补能？
2024-11-28 15:05
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患者性别:女 年龄:27
你好。我很瘦，体重不到80斤，身高160CM。最近不知为什么没胃口,人整天软绵绵,有气无力。请问可以吃什么保健品补充能量？
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回答1
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戴菀芬 副主任医师
上海市松江区方塔中医医院
二级甲等
消化专科
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27 岁女性体重过轻，近期没胃口、浑身无力，可能是营养不良、贫血、甲状腺功能异常、消化系统疾病、精神压力大等原因所致。不建议盲目吃保健品，应先明确原因。 1. 营养不良：长期饮食不均衡，摄入营养不足。需调整饮食结构，增加富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 贫血：常见的有缺铁性贫血。可多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等。必要时遵医嘱服用补铁药物，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 3. 甲状腺功能异常：如甲状腺功能减退，代谢减慢。需就医检查甲状腺功能，确诊后遵医嘱治疗，可能会用到左甲状腺素钠片等药物。 4. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡等，影响消化吸收。应就医明确诊断，可能需使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物治疗。 5. 精神压力大：长期焦虑、紧张等。要注意调节情绪，适当运动，保证充足睡眠。 总之，身体出现不适，应先就医明确原因，而不是依赖保健品。建议前往正规医院的内科|消化内科就诊，以便得到准确的诊断和治疗。
2024-11-28 18:37
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