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回答1
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陈玲
海南省人民医院
三级甲等
验光配镜中心
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西洋参乌鸡汤具有益气养阴、滋补身体、增强免疫力、改善睡眠、调节血压等功效。一般情况下，正常人可以适量食用，但也有一些特殊情况需要注意。 1. 益气养阴：西洋参可补气养阴，乌鸡营养丰富，两者搭配能补充人体气阴。 2. 滋补身体：富含蛋白质、维生素和矿物质，为身体提供营养支持。 3. 增强免疫力：其中的营养成分有助于提高机体抵抗力，预防疾病。 4. 改善睡眠：对于睡眠不佳者，有一定的安神助眠作用。 5. 调节血压：对血压有一定的调节作用，辅助维持血压稳定。 西洋参乌鸡汤虽然有诸多益处，但食用时也需适量。对于有感冒发热、脾胃湿热等情况的人群，应避免食用。
2024-09-22 18:31
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