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回答1
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李格当 副主任医师
武警内蒙古总队医院
三级乙等
外二科
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身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。如果在猛长一次后很久没长个，需要综合考虑这些因素，判断是否还有长高的可能。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高，子女通常有更大的长高潜力；反之，可能会受到一定限制。 2. 营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是身高增长的基础。缺乏营养会影响骨骼发育。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。 4. 运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常，也会影响身高增长。 总之，要判断是否还能长高，建议到正规医院进行骨龄检测等相关检查，以便明确具体情况。同时，保持良好的生活习惯，对身高增长有益。
2024-12-05 11:14
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