29 岁女性乳房出现肿块且伴有疼痛，可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因造成的。 1.乳腺增生：这是由于内分泌激素失调导致乳腺组织增生和复旧不全。症状常随月经周期而变化，月经前肿块增大、疼痛加重，月经后减轻。一般通过调节生活方式、心理疏导等缓解，症状严重时可服用逍遥丸、乳癖消等药物。 2.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素的异常敏感所致。肿块通常生长缓慢、质地较硬、边界清晰、活动度好。较小的纤维腺瘤定期复查即可，较大的可手术切除。 3.乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，由乳汁淤积、细菌感染引起。表现为乳房红肿、疼痛、发热，可伴有肿块。治疗包括排空乳汁、使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等。 4.乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞、乳汁淤积形成。囊肿一般为圆形或椭圆形，表面光滑，可推动。较小的囊肿无需治疗，定期复查，较大的可穿刺抽液或手术治疗。 5.乳腺癌：早期多无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等。治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。 乳房出现肿块且疼痛应引起重视，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

29 岁女性乳房有肿块且疼痛，可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因造成的。 1.乳腺增生：多因内分泌失调，雌激素相对或绝对增高，导致乳腺组织增生和复旧不全。表现为乳房肿块，常随月经周期变化，伴有疼痛。 2.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素异常敏感所致。肿块多为圆形或椭圆形，质地较韧，活动度好，一般无明显疼痛。 3.乳腺炎：多发生于哺乳期女性，由乳汁淤积、细菌感染等引起。乳房红肿、疼痛，可触及肿块，还可能伴有发热等全身症状。 4.乳腺囊肿：由于乳腺导管阻塞，分泌物潴留形成。肿块多为圆形或椭圆形，边界清楚，表面光滑，可有轻微压痛。 5.乳腺癌：早期症状不明显，随着病情进展，可出现乳房肿块，质地坚硬，边界不清，活动度差，常无明显疼痛，晚期可出现疼痛、乳头溢液等症状。 乳房出现肿块且疼痛应引起重视，建议及时到正规医院就诊，进行乳腺超声、钼靶等检查，以明确诊断，采取相应的治疗措施。