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回答1
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王树荚 主任医师
山西省人民医院
三级甲等
神经外科
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长期不吃早餐可能会引发多种疾病，如胆结石、胃炎、肥胖、低血糖、心血管疾病等。 1.胆结石：经过一夜睡眠，胆汁在胆囊内储存，如果不吃早餐，胆汁无法排出，容易浓缩形成胆结石。 2.胃炎：胃内长时间没有食物，胃酸会刺激胃黏膜，引发胃炎，出现胃痛、胃胀等症状。 3.肥胖：不吃早餐易导致午餐和晚餐食量增加，身体吸收更多热量，从而增加肥胖的风险。 4.低血糖：经过一晚上的消耗，血糖水平降低，不吃早餐无法及时补充，可能引起头晕、乏力等低血糖症状。 5.心血管疾病：长期不吃早餐，易导致代谢紊乱，增加心血管疾病的发生几率。 总之，为了保持身体健康，应养成每天吃早餐的良好习惯，选择营养均衡的食物。
2024-09-22 11:19
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