胃老是咕噜咕噜叫且躺下更严重，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因导致。 1. 饮食不当：进食过快、过多产气食物等可引起。建议调整饮食习惯，细嚼慢咽，减少豆类、洋葱等产气食物摄入。 2. 胃肠功能紊乱：多因精神压力大、肠道菌群失调等。可通过规律作息、放松心情、补充益生菌（如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片）来改善。 3. 胃炎：炎症刺激胃黏膜所致。需注意饮食清淡，避免刺激性食物，可遵医嘱使用胃黏膜保护剂（如硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾胶囊）。 4. 胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡。除饮食注意外，可在医生指导下使用抑酸药（如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片）。 5. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和胃。应避免睡前进食，抬高床头，遵医嘱使用促进胃肠动力药（如多潘立酮片、莫沙必利分散片）。 如果胃咕噜叫的症状持续不缓解或伴有其他不适，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。