子宫肌瘤切除术后，患者的恢复期保养至关重要，旨在促进伤口愈合，预防并发症，并维持身体健康。保养措施包括生活习惯调整、饮食管理以及定期复查。
1. 休息与活动：术后初期应充分休息，避免剧烈运动和重物提拿，逐渐增加适度的活动以防止血栓形成。在医生指导下，可以进行温和的康复锻炼。
2. 个人卫生：保持伤口清洁干燥，遵循医生的换药指示，预防感染。术后一个月内避免性生活和盆浴，可淋浴但要小心不要让水直接接触到伤口。
3. 饮食调理：增加富含蛋白质的食物，如鱼肉、豆腐，以促进伤口愈合。同时，多吃蔬菜水果，尤其是富含纤维素的，如菠菜、芹菜，以助消化，防止便秘。
4. 定期复查：术后一个月左右进行妇科超声检查，以评估恢复情况。之后，根据医生建议进行定期随访，监测病情变化。
5. 心理调适：手术后可能产生情绪波动，保持良好的心态，必要时寻求心理咨询帮助，有助于身体全面恢复。
子宫肌瘤切除术后的保养工作需全面而细致，患者应严格按照医生的指导，结合个人情况进行调整，确保身体顺利康复。同时，积极的生活态度和健康的生活习惯也是恢复的重要部分。

1.少吃油脂类,煎炸熏烤类的食物.
2.多吃蔬菜,水果,尤其是番茄.
3.如果存在贫血现象,多吃铁质含量较高的食物,如猪肝,黑芝麻,葡萄,紫菜,枸杞,香菇等.除此之外,当然还要兼顾运动及保持愉快的心情!如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动.3个月后恢复正常的工作和生活