在月经周期中，性激素水平会有变化。黑色月经可能是月经周期的异常阶段，通常建议在月经期第3-5天进行性激素检测以获取更准确的结果。然而，如果你在黑色月经结束后三天检查了卵泡刺激素（FSH），数值10.49可能需要进一步解读。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
FSH的正常范围因年龄而异，一般在不同周期阶段也有所不同。对于育龄女性，基础FSH水平通常较低。如果FSH偏高，可能暗示卵巢功能有所下降。
1.年轻女性：FSH水平通常在5-10mIU/mL之间，10.49可能处于正常范围内，但需考虑个体差异。
2.更年期过渡期：随着卵巢储备减少，FSH可能会升高，高于10mIU/mL可能提示卵巢储备功能降低。
3.不孕或早绝经：持续高于10mIU/mL可能与卵巢早衰或不孕有关，需结合其他激素检查和临床症状。
4.其他因素：药物、疾病或压力也可能暂时影响FSH水平，需排除这些干扰因素。
5.个人化评估：医生会结合年龄、周期阶段、临床症状和其他激素指标综合判断。
因此，卵泡刺激素10.49是否正常需结合个人年龄、月经周期阶段及临床情况综合分析。建议咨询医生，根据具体情况制定后续检查或治疗计划。平时注意保持健康生活方式，有助于维护内分泌平衡。

建议到医院详细的检查