月经延迟 7 天且量少，可能由多种因素引起，如内分泌失调、精神压力、怀孕、妇科疾病、药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经异常。可通过调整生活方式、保持良好作息来改善，必要时遵医嘱使用激素类药物如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而导致月经紊乱。需要及时调整心态，适当运动、放松身心。 3.怀孕：虽然检查未孕，但早期可能检测不准确。若怀孕，受精卵着床不稳定或先兆流产也可能有少量出血。可复查或进行血 HCG 检测。 4.妇科疾病：如子宫内膜炎、盆腔炎等炎症，或者子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，会影响月经。需要根据具体病情进行抗炎治疗或手术治疗。 5.药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能影响月经周期和经量。一般停药后可逐渐恢复。 总之，月经延迟且量少的原因较为复杂。如果这种情况持续出现或伴有其他不适症状，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，进行针对性治疗。