脚后跟、腿跟部和膑骨后疼痛可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎、骨质增生、腰椎间盘突出、局部炎症等。 1.运动损伤：过度运动或运动姿势不当，可能导致这些部位的肌肉、韧带拉伤，引起疼痛。治疗通常包括休息、冷敷、热敷、物理治疗等。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会侵蚀关节组织，导致疼痛、肿胀和活动受限。治疗方法包括药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠、美洛昔康）、物理治疗、手术治疗等。 3.骨质增生：关节或骨骼边缘的骨质增生，刺激周围组织，引发疼痛。可通过药物缓解症状（如氨基葡萄糖、硫酸软骨素），严重时需手术治疗。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起下肢包括上述部位的放射性疼痛。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12）、手术治疗等。 5.局部炎症：如跟腱炎、髌腱炎等，炎症反应导致疼痛。治疗包括休息、抗炎药物（如布洛芬、对乙酰氨基酚）、局部封闭治疗等。 出现脚后跟、腿跟部和膑骨后疼痛，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，注意休息，避免过度劳累和受伤。