安全期并非绝对安全，受多种因素影响，如月经周期是否规律、排卵是否稳定、环境变化、情绪波动、近期有无服用影响内分泌的药物等。 1. 月经周期规律：如果月经周期一直很规律，通常在 28 - 30 天左右，那么在月经结束后的几天可能是安全期。但这并非绝对，因为排卵可能会提前或推后。 2. 排卵稳定性：女性排卵容易受到多种因素干扰，比如精神压力大、环境改变等，都可能导致排卵提前或推迟。 3. 环境变化：突然的环境改变，如出差、旅行等，可能影响内分泌，从而影响排卵时间，导致安全期计算不准确。 4. 情绪波动：紧张、焦虑、大喜大悲等较大的情绪变化，可能影响激素分泌，进而影响排卵。 5. 药物影响：近期服用某些药物，如含有激素的药物，可能干扰正常的内分泌，影响排卵时间。 综上所述，不能单纯依靠月经结束的时间来判断安全期，建议采取更可靠的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕药等。如果发生无保护性行为，担心怀孕，可在 72 小时内服用紧急避孕药，但紧急避孕药不能作为常规避孕方式。