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贺占举 主任医师
太原中山生殖医学医院
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门诊科
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15 岁男孩身高 1.62 米是否正常，需综合遗传、营养、运动、睡眠和疾病等因素判断。通过合理饮食、适量运动、充足睡眠等有助于增高。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高，孩子一般有较高的身高潜力。 2.营养：保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.运动：多进行纵向运动，如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。 4.睡眠：每晚保证充足睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，如有异常需及时就医诊治。 总之，15 岁男孩身高 1.62 米是否正常要综合判断。可通过改善生活方式促进身高增长，若对身高有疑虑，建议到医院进行相关检查评估。
2024-09-22 20:46
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