5 个半月宝宝每天睡眠少于 12 小时，可能由环境不适、饮食问题、身体不适、缺乏微量元素、睡眠习惯不佳等因素导致。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过亮等，都会影响睡眠质量和时长。家长要为宝宝营造安静、舒适、温度适宜、光线柔和的睡眠环境。 2. 饮食问题：喂养不当，如过度喂养导致宝宝肠胃不适，或喂养不足使宝宝处于饥饿状态，都可能影响睡眠。应合理安排喂养时间和量。 3. 身体不适：宝宝可能因感冒、发烧、肠胃炎症等疾病感到不舒服，从而影响睡眠。这时需要密切观察宝宝的症状，必要时就医治疗。 4. 缺乏微量元素：如缺钙、缺锌等，可能导致宝宝神经兴奋性增高，影响睡眠。可通过饮食补充或在医生指导下服用钙剂、锌剂等。 5. 睡眠习惯不佳：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等，会打乱宝宝的睡眠规律。家长要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，白天适当活动，睡前避免过度刺激。 总之，宝宝睡眠不足的原因较为复杂。家长要细心观察，找到具体原因并采取相应措施。若宝宝睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院就诊。