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回答1
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李兰英 副主任医师
上海市第一人民医院分院
二级甲等
皮肤性病科
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骨折愈合速度受多种因素影响，包括合理饮食、适当锻炼、保持良好心态、规范治疗、避免不良习惯等。 1.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 2.适当锻炼：在医生指导下进行适度的康复训练，能增强肌肉力量，改善血液循环，促进骨折恢复。 3.保持良好心态：积极乐观的心态有利于身体的恢复，减少焦虑和压力对身体的不良影响。 4.规范治疗：按时服药，如接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊、骨肽片等，遵循医嘱进行外固定或手术治疗。 5.避免不良习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，这些不良习惯可能影响骨折愈合。 总之，要想骨折愈合得快，需要从多个方面共同努力，同时要严格遵循医生的建议和治疗方案。
2024-12-02 17:45
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