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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邓斌 副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
皮肤科
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体重过轻可能由多种因素导致，如饮食不均衡、消化吸收不良、代谢异常、运动量过大、疾病影响等。 1. 饮食不均衡：长期摄入的热量和营养不足，会影响体重。应保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，多吃肉类、蛋类、奶类、谷物、蔬菜水果等。 2. 消化吸收不良：肠胃功能弱，无法有效吸收营养。可适当补充益生菌、益生元，促进肠道健康。 3. 代谢异常：甲状腺功能亢进等代谢疾病会使身体消耗过多能量。需就医检查甲状腺功能，如有异常，遵医嘱治疗。 4. 运动量过大：过度运动消耗大量热量。合理安排运动强度和时间，避免消耗过多。 5. 疾病影响：某些慢性疾病如糖尿病、慢性肝病等也可能导致体重过轻。积极治疗原发疾病，改善身体状况。 总之，体重过轻需要综合考虑多种因素，找到原因后采取针对性措施。必要时应及时就医，在医生的指导下进行调理。
2024-12-04 13:18
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