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回答1
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牛占从 副主任医师
河北省人民医院
三级甲等
老年病四科
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对于 1 岁孩子每天食用 10 克营养肉松是否过量，需综合考虑孩子的整体饮食结构、肉松的成分、孩子的消化能力、营养需求以及个体差异等。 1. 整体饮食结构：孩子的饮食应多样化，包括谷物、蔬菜、水果、肉类等。若其他食物已提供足够营养，10 克肉松可能过量。 2. 肉松成分：不同品牌肉松的营养成分有所差异。若肉松中盐分、糖分或添加剂较多，10 克可能不利于孩子健康。 3. 消化能力：1 岁孩子消化功能尚不完善。若消化能力较弱，过多肉松可能加重肠胃负担。 4. 营养需求：1 岁孩子对蛋白质、脂肪等营养素有一定需求，但过量补充可能影响其他营养的吸收。 5. 个体差异：每个孩子的生长发育速度和身体状况不同，对肉松的耐受量也有所不同。 总之，判断 1 岁孩子每天食用 10 克营养肉松是否过量，不能一概而论。家长应密切观察孩子的身体反应，如有不适，及时调整饮食。
2024-09-22 19:22
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