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回答1
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樊文峰 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
超声科
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5 个月大的孩子可以开始尝试少量、单一、质地细腻的辅食,如强化铁米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、豆腐泥等。 1.强化铁米粉:富含铁元素,能满足孩子生长所需,初次添加可冲调得稀一些。 2.蔬菜泥:如南瓜泥、胡萝卜泥,富含维生素和膳食纤维,有助于消化。 3.水果泥:苹果泥、香蕉泥是不错的选择,补充维生素和矿物质。 4.蛋黄泥:含有丰富的蛋白质、铁等营养成分,但要从少量开始添加。 5.豆腐泥:蛋白质含量较高,质地柔软,容易消化吸收。 给 5 个月大的孩子添加辅食要循序渐进,每次只添加一种新食物,观察 3-5 天,孩子无不适反应后再添加另一种。同时,要注意辅食的卫生和制作方法。
2024-09-22 21:28
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