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回答1
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刘焕强 主任医师
河北省中医院
三级甲等
皮肤科
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21 岁男生夜里多梦且脱发,可能是精神压力大、营养不良、内分泌失调、脂溢性皮炎、遗传因素等所致。 1. 精神压力大:长期精神紧张、焦虑,会影响睡眠质量,导致多梦,还可能引起头皮血液循环不畅,毛囊得不到充足营养,从而出现脱发。应学会放松,如通过运动、听音乐等方式缓解。 2. 营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素和矿物质等,会影响头发的正常生长,导致脱发。要保证饮食多样化,多吃富含营养的食物,如肉类、蛋类、蔬菜水果等。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡,如雄激素过高,可能导致脂溢性脱发,并影响睡眠。需调整生活习惯,必要时就医检查并治疗。 4. 脂溢性皮炎:头皮油脂分泌过多,引发炎症,损伤毛囊,造成脱发,还可能伴有瘙痒、头屑增多。可使用二硫化硒洗剂等改善,严重时需就医。 5. 遗传因素:若家族中有脱发史,遗传因素可能导致脱发。这种情况较难根治,但可通过药物或植发等方式改善。 总之,出现夜里多梦和脱发的情况,建议及时调整生活方式,若症状持续不缓解或加重,应到正规医院皮肤科就诊,明确原因后进行针对性治疗。
2024-12-03 04:00
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