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孩子经常吃鱼油好不好?

孩子可以经常吃鱼油吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    祖秀光 主任医师

    河北医科大学第二医院

    三级甲等

    心血管内三科

    孩子不建议经常吃鱼油。鱼油富含 DHA 和 EPA 等营养成分,对孩子的生长发育有一定益处,但经常食用可能存在一些潜在问题,如过敏反应、影响自身免疫调节、过量摄入导致不良影响等。 1. 过敏风险:部分孩子可能对鱼油中的成分过敏,出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等症状。 2. 免疫影响:长期大量食用可能干扰孩子自身的免疫调节机制。 3. 营养失衡:过度依赖鱼油,可能忽视其他重要营养的均衡摄入。 4. 质量问题:市场上鱼油产品质量参差不齐,若品质不佳,可能含有有害物质。 5. 消化负担:孩子肠胃功能较弱,经常吃鱼油可能增加消化负担,引起胃肠不适。 总之,孩子是否需要吃鱼油以及食用的频率,应根据孩子的个体情况,在医生或营养师的指导下进行评估和决定。

    2024-09-23 04:00
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王亚波

王亚波 / 副主任医师

擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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