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两个月宝宝白天睡觉少且入睡困难如何改善?

两个月的宝宝睡觉很少,晚上还好,就是白天闹。白天几乎不睡觉,最多也是2小时。而且入睡困难。怎么办呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    卢荣台 主任医师

    河北省人民医院

    三级甲等

    呼吸内科

    两个月宝宝白天睡觉少且入睡困难,可能是环境不适、喂养不当、缺乏维生素 D、肠胀气、神经系统发育不完善等原因导致。 1.环境不适:宝宝睡眠的环境太嘈杂、光线过强或温度不适宜,都可能影响睡眠。要保持安静、昏暗、温度适中的睡眠环境。 2.喂养不当:宝宝过饱或饥饿都会影响睡眠。应遵循按需喂养原则,保证宝宝吃饱但不过量。 3.缺乏维生素 D:维生素 D 缺乏会导致宝宝神经兴奋性增高,影响睡眠。需在医生指导下补充维生素 D 滴剂,如星鲨、悦而、伊可新等。 4.肠胀气:宝宝胃肠功能弱,易出现肠胀气。可通过按摩腹部、做排气操帮助缓解。 5.神经系统发育不完善:宝宝神经系统尚在发育中,可能会出现睡眠不规律。随着生长发育会逐渐改善。 家长要耐心观察宝宝的情况,找到影响睡眠的原因并采取相应措施。若宝宝睡眠问题持续不改善,建议及时到正规医院儿科就诊。

    2024-09-23 05:27
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江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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黄大斌 / 副主任医师

擅长:擅长中西医诊疗儿童学习困难、注意力不集中、记忆力差、抽动症、感统失调、遗尿症、青少年儿童心理发育等发育问题

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孟祥荣 / 主任医师

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