-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张惠法 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
骨伤科
-
骨架大小并非直接决定体力强弱，体力强弱受多种因素影响，如肌肉力量、心肺功能、耐力水平、营养状况和运动习惯等。 1.肌肉力量：肌肉力量是体力的重要组成部分。骨架大可能在肌肉附着和生长方面有一定优势，但通过科学训练，骨架小的人也能拥有强大的肌肉力量。 2.心肺功能：良好的心肺功能能为身体提供充足的氧气和能量。这与个人的生活方式、运动锻炼等密切相关，与骨架大小关系不大。 3.耐力水平：耐力取决于身体的代谢能力和能量储备。长期的有氧运动训练可以提高耐力，而不是单纯由骨架决定。 4.营养状况：均衡的营养摄入为身体提供能量和修复所需的物质。无论骨架大小，营养不足都会影响体力。 5.运动习惯：经常进行体育活动的人，体力往往较好，与骨架大小无必然联系。 总之，不能简单地认为骨架大体力就一定强，体力的强弱是多种因素综合作用的结果。通过合理的锻炼和健康的生活方式，骨架小的人也能拥有出色的体力。
2024-12-03 08:01
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
筛查脊柱侧弯的重要性是什么？
手术治疗脊柱侧弯适用于哪些情况？有哪些手术风险？
脊柱侧弯如何早期发现并采取干预措施
如何治疗脊柱侧弯？
患者及其家庭如何应对脊柱侧弯带来的心理压力？
如何预防脊柱侧弯？
脊柱侧弯的训练方法有哪些？
什么是脊柱侧弯？引起青少年脊柱侧弯的原因有哪些？
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？