20 岁服装城工作久站,坐下难站腿酸疼,是风湿吗咋治?
我今年20岁,在服装城上班,一天基本站10多个小时,若回家坐一下就难以站立而且腿酸疼、直不起来,这是不是风湿?如何治疗?
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戴菀芬 副主任医师
上海市松江区方塔中医医院
二级甲等
消化专科
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长期久站后出现坐下难以站立且腿酸疼、直不起来的症状,不一定是风湿,可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、关节炎、缺钙等原因引起。 1. 肌肉劳损:长时间站立,腿部肌肉持续紧张,容易产生劳损,导致疼痛。可通过热敷、按摩、休息缓解。 2. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,可能引起下肢疼痛、无力。需要卧床休息,必要时进行物理治疗或手术。 3. 下肢静脉曲张:久站使下肢静脉回流不畅,出现曲张,表现为腿部酸胀、疼痛。可穿弹力袜,严重时手术治疗。 4. 关节炎:如骨关节炎等,关节软骨磨损,产生炎症。治疗包括药物止痛(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)、关节腔注射药物等。 5. 缺钙:钙摄入不足或流失过多,导致肌肉兴奋性增加,引起疼痛。需补充钙剂(如碳酸钙、葡萄糖酸钙)和维生素 D。 出现这种情况,建议先休息观察,如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。同时,日常工作中要注意适当活动,避免长时间保持同一姿势。
2024-12-04 13:11
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