在饭店工作手腕老是痛，可能是由于过度劳累、外伤、腱鞘炎、关节炎、腕管综合征等原因引起的。 1. 过度劳累：长时间重复某些动作，如端盘子、洗碗等，会使手腕肌肉和关节持续受力，产生疲劳和疼痛。应注意适当休息，工作中经常活动手腕。 2. 外伤：在工作中不小心碰撞或扭伤手腕，可能导致疼痛。若有明显肿胀和淤血，需及时就医。 3. 腱鞘炎：频繁活动手腕，肌腱在腱鞘内反复摩擦，容易引发腱鞘炎，出现疼痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解。 4. 关节炎：如类风湿关节炎，可能累及手腕，导致疼痛、肿胀和僵硬。需要就医进行相关检查和治疗。 5. 腕管综合征：正中神经在腕管内受压，引起手指麻木、疼痛，手腕疼痛也是常见症状之一。 总之，手腕老是痛的原因较多，若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院骨科就诊，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，在工作中要注意保护手腕，避免过度用力和受伤。

在饭店工作手腕老是痛，可能是过度劳累、外伤、腱鞘炎、关节炎、神经受压等原因引起。 1.过度劳累：长时间重复手腕动作，如端盘子、洗碗，会使手腕肌肉和肌腱疲劳，产生疼痛。 2.外伤：在工作中不小心碰撞或扭伤手腕，导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。 3.腱鞘炎：频繁活动手腕，腱鞘反复摩擦，容易引发腱鞘炎，出现疼痛、肿胀。 4.关节炎：如类风湿关节炎，可累及手腕关节，导致疼痛、僵硬和肿胀。 5.神经受压：腕管综合征时，正中神经受压，会引起手腕疼痛、麻木。 总之，手腕老是痛的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。