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回答1
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黄富娟 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
中医科
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壮阳补肾可以通过饮食调理，部分严重情况可能需要就医。但食物调理不能替代专业治疗，若症状严重应及时寻求医生帮助。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-10-15 11:20
1.羊肉：富含蛋白质、维生素和矿物质，对肾脏有一定滋补作用。
2.韭菜：具有温肾助阳的功效，能提升阳气。
3.枸杞：可滋补肝肾，增强肾功能。
4.核桃：富含多种营养成分，有益肾补脑的效果。
5.黑豆：能补肾强身，改善肾虚症状。
6.海参：富含精氨酸等营养物质，有补肾益精的作用。
合理饮食有助于壮阳补肾，但要注意饮食均衡。若存在严重的肾脏问题，仅靠食物调理可能效果不佳，需综合治疗。
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回答2
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张丽敏 主治医师
河北大学附属医院
三级甲等
肾病内科一病区
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可以吃些有壮阳补肾的食物，例如牡蛎、栗子、甲鱼、鸽蛋、胡桃肉等等
2012-12-18 12:11
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