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高血压患者哪些肉类不宜多吃?猪肉能吃吗?

高血压


您好,请问一下高血压那些肉类不能吃.或者不能多吃.猪肉可以吃吗?


  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王凤仙 副主任医师

    金昌性病医院

    二级甲等

    肿瘤科

    高血压患者在饮食上需注意,有些肉类要少吃或不吃。比如肥肉、腌肉、加工肉、动物内脏、脑花等。猪肉可以适量吃瘦的部分。 1.肥肉:脂肪含量高,易导致血脂升高,加重高血压病情。 2.腌肉:含盐量大,会增加血容量,升高血压。 3.加工肉:如香肠、火腿等,通常含较多添加剂和盐分。 4.动物内脏:胆固醇含量高,影响血压控制。 5.脑花:富含胆固醇,不利于血压稳定。 总之,高血压患者饮食要均衡,肉类选择要谨慎,适量食用瘦肉,控制总热量摄入,同时配合运动和规律作息,有助于控制血压。

    2024-09-23 04:50
就医问药

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