产后一年眼睛老化显老且不适，如何改善？
2024-12-04 17:01
点击扫描二维码更精彩
眼睛在生完孩子以后的一年内由原来的看上去像十二三岁的小女孩一下子变成了三四十岁的 样子,本人26岁,原来是单眼皮,看上去很细嫩,现在都是皱纹而且还很松弛,眼角也向下耷拉了,上眼皮很鼓,经常一觉起来就由变成三次层的样子,看上去很显老,请问如何才能重现以前的眼睛,让眼睛变成以前的单眼皮,细嫩没有皱纹,现在眼皮看上去皮肤很松弛老化,很明显的双眼皮,每天都感觉干涩,疼,沉重,很不舒服,每天上眼皮都好几层肿胀厉害,努力睁大还有细纹,请问我该怎么办?如何消除眼部的不适合疼痛?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴婧菡
济南血液医院
其他
不孕不育科
-
产后眼睛出现老化显老且伴有不适，可能与产后激素变化、睡眠不足、营养不良、用眼过度、皮肤缺水等有关。 1. 产后激素变化：生产后体内激素水平波动，可能影响皮肤状态。这种情况下，身体通常会逐渐自我调节，同时要保持良好的心态和生活习惯。 2. 睡眠不足：照顾孩子导致睡眠缺乏，影响眼部血液循环和新陈代谢。应尽量保证充足睡眠，利用孩子休息时间补觉。 3. 营养不良：产后营养不均衡，缺乏维生素和蛋白质等，影响皮肤弹性。要注意饮食均衡，多摄入富含维生素 A、C、E 和胶原蛋白的食物，如胡萝卜、橙子、猪蹄等。 4. 用眼过度：长时间看手机、电脑等，使眼部疲劳。注意控制用眼时间，每间隔一段时间远眺或闭目休息。 5. 皮肤缺水：产后肌肤水分流失加快。使用温和的眼部护肤品，如眼霜，保持眼部肌肤湿润。 产后眼睛出现这些问题需要综合调理，保持良好的生活和用眼习惯，注意饮食营养，必要时可咨询医生。
2024-12-05 12:30
-
