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回答1
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宋李军 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
骨科
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宝宝一般在 1 岁以后可以适量喝豆浆，但具体时间因人而异，取决于宝宝的消化能力、过敏情况、营养需求、饮食习惯和豆浆的制作方式等。 1.消化能力：宝宝的消化系统在 1 岁左右逐渐完善，能够较好地消化豆浆中的蛋白质等成分。 2.过敏情况：部分宝宝可能对豆类蛋白过敏，需先少量尝试，确认不过敏后再逐渐增加饮用量。 3.营养需求：1 岁前宝宝主要从母乳或配方奶中获取营养，1 岁后可通过豆浆补充植物蛋白等营养。 4.饮食习惯：若宝宝之前饮食较为单一，可稍晚引入豆浆；若饮食丰富，1 岁后尝试较合适。 5.豆浆制作方式：自制豆浆要确保煮熟煮透，避免细菌和有害物质残留。 总之，宝宝喝豆浆的时间不是绝对固定的，家长要密切观察宝宝的反应，如有不适，应及时停止。
2024-12-05 05:17
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