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回答1
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吴婧菡
济南血液医院
其他
不孕不育科
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补钙时服用维生素有助于提高钙的吸收和利用。涉及的维生素主要有维生素 D、维生素 K、维生素 C 等。合理选择和服用很重要。 1. 维生素 D：能促进肠道对钙的吸收，增加肾小管对钙的重吸收。常见药物如维生素 D 滴剂、阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。可通过晒太阳获取部分维生素 D。 2. 维生素 K：参与骨代谢，有助于维持骨骼健康。如维生素 K₂软胶囊。 3. 维生素 C：能促进胶原蛋白合成，利于骨骼基质形成。像维生素 C 片等。 4. 服用顺序：一般建议先服用维生素 D，再服用其他维生素。 5. 服用方法：应在医生指导下服用，遵循个体化原则。同时，注意饮食均衡，多摄入富含这些维生素的食物。 总之，在补钙时合理补充维生素能增强补钙效果，但具体的选择和服用方式需根据个人情况，在医生指导下进行。
2024-12-02 08:19
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