20 岁,185cm 仅 110 斤,阑尾术后一直瘦,咋增肥?
本人20岁,一直都瘦瘦的,,185cm却只有110斤.以前做过急性阑尾炎手术,不知道我的瘦弱是不是和手术有关?不知道该吃什么才可以肥起来?
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回答1
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杨桂生 副主任医师
上海市松江区方塔中医医院
二级甲等
中医内科
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身体消瘦的原因较多,如遗传因素、饮食不均衡、消化吸收不良、代谢异常、疾病影响等。 1.遗传因素:有些人天生体质消瘦,家族中多有体型偏瘦的成员。 2.饮食不均衡:摄入的热量、蛋白质、碳水化合物等不足,无法满足身体需求。 3.消化吸收不良:胃肠道功能弱,如胃炎、肠炎等,影响营养物质的吸收。 4.代谢异常:甲状腺功能亢进、糖尿病等,导致代谢加快,消耗过多能量。 5.疾病影响:如慢性感染、恶性肿瘤等消耗性疾病,会使身体消瘦。 6.心理因素:长期精神紧张、焦虑、压力大,可能影响食欲和消化功能。 总之,身体消瘦可能由多种原因引起。建议先调整饮食和生活习惯,若仍无改善,应及时就医,进行全面检查,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
2024-09-23 08:35
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