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回答1
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刘琦 主任医师
中国人民解放军东部战区总医院
三级甲等
妇产科
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孩子 10 岁身高 125cm 可能受遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素影响。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，孩子可能相对较矮。但遗传并非唯一决定因素。 2.营养：孩子生长发育期间，蛋白质、钙、维生素等营养摄入不足，会影响身高。要保证饮食均衡，多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、奶制品等，以及富含钙的食物，如豆制品、乳制品、绿叶蔬菜等。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，孩子睡眠不足或睡眠质量差会影响身高。应保证每天充足的睡眠时间和良好的睡眠环境。 4.运动：适当的运动有助于促进骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致身高增长缓慢。若怀疑有疾病，应及时就医检查，如进行生长激素激发试验、甲状腺功能检查等。 孩子身高增长缓慢，家长不必过于焦虑，但要重视，及时调整孩子的生活习惯，必要时就医检查，明确原因，采取相应措施。
2024-09-22 19:06
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