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回答1
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李国立 主任医师
中国人民解放军东部战区总医院
三级甲等
普通外科
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降低血糖需要综合采取多种措施，包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测和健康教育等。 1. 饮食控制：减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。控制每餐的热量，避免暴饮暴食。 2. 运动锻炼：适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，能提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。每周至少进行 150 分钟的中等强度运动。 3. 药物治疗：可使用二甲双胍、格列齐特、胰岛素等药物。二甲双胍能减少肝糖输出，增加外周组织对葡萄糖的利用；格列齐特促进胰岛素分泌；胰岛素直接补充体内胰岛素不足。但药物使用需遵医嘱。 4. 血糖监测：定期测量血糖，了解血糖变化，以便调整治疗方案。 5. 健康教育：了解糖尿病的相关知识，掌握正确的生活方式和自我管理方法。 总之，降低血糖需要长期坚持综合管理，患者要保持积极的心态，遵循医生的建议，定期复查，以达到良好的血糖控制效果。
2024-12-05 02:12
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
