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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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孩子睡觉翻来覆去且磨牙，可能由多种因素引起，如肠道寄生虫感染、缺钙、消化不良、精神紧张、口腔问题等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-08-18 17:51
1.肠道寄生虫感染：肠道内寄生虫活动可能刺激神经，导致孩子睡眠不安、磨牙。可使用阿苯达唑等驱虫药，但需先就医明确诊断。
2.缺钙：孩子生长发育快，钙摄入不足易引起神经兴奋性增高，出现睡眠异常。可补充碳酸钙 D3 颗粒、葡萄糖酸钙口服液等。
3.消化不良：睡前饮食过多或不易消化，肠胃负担重。需调整饮食结构，规律进食，必要时使用健胃消食片。
4.精神紧张：学习压力大、家庭环境等因素致精神紧张。家长要多关心孩子，创造轻松氛围。
5.口腔问题：牙齿咬合不齐、牙龈炎等也会有影响。应注意口腔卫生，必要时看牙医矫正或治疗。
总之，孩子出现睡觉翻来覆去且磨牙的情况，家长要引起重视，综合考虑各种可能因素。若情况持续不改善，建议及时带孩子到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。
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