宝宝睡觉总不爱盖被子是何原因及对策
2024-12-02 16:44
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为什么宝宝睡觉的时侯老是不喜欢盖被子？现在天气这么冷，给宝宝盖了被子，但是她老是往被子外钻。请问这是什么原因啊，怎么办才好呢？
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回答1
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白亚青 主治医师
邢台市人民医院
三级甲等
胸外科
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宝宝睡觉不爱盖被子，可能是环境不适、睡眠习惯、被子不合适、身体过热、疾病影响等。 1.环境不适：室内温度过高或过低、空气干燥或潮湿，都可能让宝宝感觉不舒服，从而不愿盖被子。要保持适宜的温湿度，温度可控制在 22 - 26℃，湿度在 40% - 60%。 2.睡眠习惯：宝宝可能习惯了自由的睡眠姿势，被子的束缚让其感到不适。家长可逐渐培养良好的睡眠习惯，如睡前讲故事，给予安抚。 3.被子不合适：被子过重、材质不舒适或大小不合适，都会影响宝宝的睡眠体验。选择轻薄、柔软、透气且大小适中的被子。 4.身体过热：宝宝新陈代谢快，睡前活动量大或穿盖过多，导致身体过热，就会踢被子。睡前避免剧烈活动，穿着合适的睡衣。 5.疾病影响：如佝偻病、蛲虫病等，可能导致宝宝睡眠不安，不爱盖被子。若怀疑有疾病，应及时就医检查。 总之，家长要细心观察宝宝的情况，找到不爱盖被子的原因，采取相应措施，为宝宝创造舒适的睡眠环境。
2024-12-03 08:08
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