睡高枕会导致颈椎病及相关症状吗
2024-11-28 15:00
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柯大夫：
我一向喜欢垫高枕头睡觉，而且垫得越高越舒服。但近来常感颈肩痛，活动时更甚，且感右手麻痹、无力。医生说是颈椎病，还问我是否喜欢睡高枕。难道我的病与高枕有关？
青海陈××
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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睡高枕可能会导致颈椎病，并引发一系列症状，如颈肩痛、手臂麻痹无力等。这与颈椎的生理结构改变、神经受压、血液循环受阻等有关。 1. 颈椎生理结构改变：正常颈椎有一定的生理曲度，睡高枕会使颈椎过度前屈，破坏生理曲度，导致颈椎小关节紊乱和肌肉劳损。 2. 神经受压：颈椎变形可能压迫神经根，引起手臂麻木、无力，影响手部功能。 3. 血液循环受阻：颈椎位置异常会影响颈部血管，导致脑部供血不足，引发头晕等症状。 4. 肌肉紧张：长期睡高枕使颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易产生疼痛和痉挛。 5. 颈椎稳定性下降：破坏颈椎正常结构，使其稳定性降低，增加受伤和患病风险。 总之，不良的睡眠姿势，如睡高枕，可能是颈椎病的诱因之一。一旦出现相关症状，应及时就医，通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状，恢复颈椎健康。
2024-11-28 19:20
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