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73 岁老人睡惯硬板床,能否换软床?

  柯大夫:

  我是73岁的老人,近年家境好了,儿孙们打算为我买一张席梦思或弹簧软床。可我睡惯了硬板床,您能为我找点什么理由推掉这件事吗?

河南宋××

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    金国文 副主任医师

    中山医院肿瘤中心

    二级甲等

    放疗科

    对于 73 岁的老人来说,睡惯硬板床后不建议更换为软床,原因包括对脊柱的影响、影响血液循环、可能导致肌肉疲劳、增加翻身难度、影响睡眠质量等。 1. 对脊柱的影响:老年人脊柱多有退变,硬板床能更好地支撑脊柱,维持生理曲度。软床易使脊柱变形,加重腰部不适。 2. 影响血液循环:软床身体下陷,压迫血管,影响血液回流,增加心脑血管负担。 3. 可能导致肌肉疲劳:睡软床时肌肉不能得到充分放松,长时间易疲劳。 4. 增加翻身难度:老人力量较弱,软床翻身费力,影响睡眠中的体位调整。 5. 影响睡眠质量:不合适的床垫会影响睡眠深度和连续性,导致白天精神不佳。 综上所述,老年人睡惯硬板床后,不建议更换为软床,以保持良好的睡眠和身体健康。

    2024-12-02 19:25
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